Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-10 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Cẩm Nang Trò Chơi
Đừng chơi khi đang đau đầu. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.game 2026 Hitclub PC chức vô địch 2025 Rikvip indonesian Win79